ak48 发表于 2016-6-30 21:35:31

练功房里的基本功训练课


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http://www.roushu.cc/thread-14689-1-1.html   艺术体操队员专业压脚背练习
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gfjy 发表于 2016-7-4 04:20:19

她们好像无论练什么，手上和脚上都要绑沙袋，不过很想知道她们绑的沙袋一般是多重的

Zhouqian11芊芊 发表于 2016-7-9 08:19:39

她们身体好软，动作灵活
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