voldamouse
发表于 2024-5-28 23:15:09
提升柔韧性的辅助被动训练
从增强力量到提高柔韧性，再到平衡训练，我们将探索各种方法来完善体操动作。无论你是初学者还是有经验的运动员，这些训练都将有助于提升你的技能水平，增强身体素质。让我们一起通过这些练习，为更出色的体操表现奠定坚实的基础
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woshilaolll
发表于 2024-5-29 03:11:07
被动练功最辛苦了。
zhangran6868
发表于 2024-5-29 09:50:28
很柔美很好看，谢谢
名校
发表于 2024-5-29 09:52:08
非常用心的训练，谢谢楼主
zzz1234567
发表于 2024-5-29 12:43:16
感谢分享感谢分享感谢分享
tryretry
发表于 2024-5-29 15:15:40
先看看谢谢
hjp
发表于 2024-5-30 13:14:22
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
德里克
发表于 2024-5-30 17:15:57
好看好看好看好看好看好看
sortof
发表于 2024-5-30 23:08:01
感谢楼主分享
gfjy
发表于 2024-5-31 08:19:26
好看啊，谢谢分享