柔术论坛

标题: 练功房里的基本功训练课 [打印本页]

作者: ak48 时间: 2016-6-30 21:35
标题: 练功房里的基本功训练课

http://www.roushu.cc/thread-14686-1-1.html 体操教室小队员悬空劈叉训练照
http://www.roushu.cc/thread-14686-1-1.html 体操教室另类劈叉压腿照
http://www.roushu.cc/thread-14688-1-1.html 体操女孩们的悬空劈叉课

http://www.roushu.cc/thread-14689-1-1.html 艺术体操队员专业压脚背练习
http://www.roushu.cc/thread-14690-1-1.html 练功房里的基本功训练课

12496222_10154622906439062_2582215678032155566_o.jpg (149.31 KB, 下载次数: 14)

1933543_10154622906279062_2842988683162809981_o.jpg (184.16 KB, 下载次数: 13)

1397098_10154622906054062_5470992315372852847_o.jpg (103.53 KB, 下载次数: 14)

12604860_10154622906094062_8960093876222787625_o.jpg (114.91 KB, 下载次数: 13)

12473527_10154622905774062_5339137187610356753_o.jpg (97.62 KB, 下载次数: 13)

12605421_10154622905829062_3920028681156340136_o.jpg (114.34 KB, 下载次数: 14)

12604699_10154622905689062_5866844230221016664_o.jpg (135.92 KB, 下载次数: 13)

12525417_10154622905564062_6944084132159595876_o.jpg (124.93 KB, 下载次数: 12)

12471878_10154622905494062_176138443952378430_o.jpg (106.71 KB, 下载次数: 14)

12493943_10154622905199062_6202899388672020803_o.jpg (103.97 KB, 下载次数: 13)

12615584_10154622905194062_5468563574452947620_o.jpg (156.93 KB, 下载次数: 15)

12493722_10154622905044062_4992896639724346794_o.jpg (126 KB, 下载次数: 14)

12633703_10154622904869062_8027365901539556313_o.jpg (121.78 KB, 下载次数: 14)

12621951_10154622904604062_8871967484547857485_o.jpg (136.11 KB, 下载次数: 13)

12525607_10154622904404062_2730814296785223373_o.jpg (149.37 KB, 下载次数: 13)

12633647_10154622904274062_7130850180867162748_o.jpg (132.97 KB, 下载次数: 12)

12473675_10154622904464062_2386602034351768273_o.jpg (121.02 KB, 下载次数: 13)

12633721_10154622904039062_3340162344424980501_o.jpg (126.82 KB, 下载次数: 14)

12513592_10154622904019062_1313529191111120931_o.jpg (113.74 KB, 下载次数: 14)

12628383_10154622903954062_6925177451899795211_o.jpg (88.28 KB, 下载次数: 14)

12593950_10154622903924062_2770128854142444988_o.jpg (117.07 KB, 下载次数: 13)

12615298_10154622903709062_789518719690705685_o.jpg (134 KB, 下载次数: 13)

12513540_10154622903624062_657247784757044877_o.jpg (128.99 KB, 下载次数: 14)

12615341_10154622903549062_3925861381826207028_o.jpg (133.81 KB, 下载次数: 14)

12593502_10154622903569062_5876975948357772368_o.jpg (129.3 KB, 下载次数: 14)

12622145_10154622903269062_5839707926904882507_o.jpg (108.77 KB, 下载次数: 14)

12604738_10154622903094062_2748375918086488625_o.jpg (125.6 KB, 下载次数: 14)

12549042_10154605057409062_3328431361561820261_n.jpg (69.07 KB, 下载次数: 13)

12510307_10154605057289062_6991022309608280901_n.jpg (77.38 KB, 下载次数: 13)

12400958_10154605057219062_2427668482751575323_n.jpg (66.18 KB, 下载次数: 14)

12509058_10154593137064062_8951856859159769816_n.jpg (75.07 KB, 下载次数: 14)

1463417_10154593136624062_246777820591080762_n.jpg (66.18 KB, 下载次数: 14)

12417679_10154593136334062_7862653200159892784_n.jpg (77.67 KB, 下载次数: 14)

作者: gfjy 时间: 2016-7-4 04:20
她们好像无论练什么，手上和脚上都要绑沙袋，不过很想知道她们绑的沙袋一般是多重的

作者: Zhouqian11芊芊 时间: 2016-7-9 08:19
她们身体好软，动作灵活

欢迎光临柔术论坛 (http://www.roushu.cc/)

Powered by Discuz! X3.2