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标题: 提升柔韧性的辅助被动训练 [打印本页]

作者: voldamouse 时间: 2024-5-28 23:15
标题: 提升柔韧性的辅助被动训练

从增强力量到提高柔韧性，再到平衡训练，我们将探索各种方法来完善体操动作。无论你是初学者还是有经验的运动员，这些训练都将有助于提升你的技能水平，增强身体素质。让我们一起通过这些练习，为更出色的体操表现奠定坚实的基础

作者: woshilaolll 时间: 2024-5-29 03:11
被动练功最辛苦了。

作者: zhangran6868 时间: 2024-5-29 09:50
很柔美很好看，谢谢

作者: 名校 时间: 2024-5-29 09:52
非常用心的训练，谢谢楼主

作者: zzz1234567 时间: 2024-5-29 12:43
感谢分享感谢分享感谢分享

作者: tryretry 时间: 2024-5-29 15:15
先看看谢谢

作者: hjp 时间: 2024-5-30 13:14
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

作者: 德里克 时间: 2024-5-30 17:15
好看好看好看好看好看好看

作者: sortof 时间: 2024-5-30 23:08
感谢楼主分享

作者: gfjy 时间: 2024-5-31 08:19
好看啊，谢谢分享

作者: zuszhou 时间: 2024-5-31 19:30
很好看，感谢楼主分享

作者: pp336699 时间: 2024-6-1 16:41
被动练功最辛苦了

作者: skyhunter 时间: 2024-6-1 17:49

最喜欢看被动练功了。

作者: templaryy 时间: 2024-6-1 22:57
真好看啊。。

作者: 13735042589 时间: 2024-6-2 07:11
回复看看。。。。。。。。

作者: zhujj2018 时间: 2024-6-2 19:31
提升柔韧性的辅助被动训练，谢谢分享

作者: POWERGIRL 时间: 2024-6-3 10:36
非常好非常专业的训练

作者: cazsion 时间: 2024-6-5 11:03
提升柔韧性的辅助被动训练

作者: lect 时间: 2024-6-6 01:08
非常好的图片，感谢楼主分享

作者: Seul 时间: 2024-6-6 16:50
回复一下看看

作者: 发发发 时间: 2024-6-7 15:41
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

作者: jack8888 时间: 2024-6-9 01:13
谢谢分享谢谢分享

作者: lzcshcsh 时间: 2024-6-12 01:44
感谢大师加入我们，踏上你的体操进阶之路

作者: IVAN114514 时间: 2024-6-14 11:21
好看，感谢分享

作者: zhangyi 时间: 2024-6-14 20:36
回复看看先

作者: dqt001 时间: 2024-6-15 14:53
回复一下看看

作者: tutoaleng 时间: 2024-6-22 10:15
小朋友的感觉很轻松的样子，软度很好啊

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