提升柔韧性的辅助被动训练

voldamouse · 发表于 2024-5-28 23:15:09

从增强力量到提高柔韧性，再到平衡训练，我们将探索各种方法来完善体操动作。无论你是初学者还是有经验的运动员，这些训练都将有助于提升你的技能水平，增强身体素质。让我们一起通过这些练习，为更出色的体操表现奠定坚实的基础

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bgkp1113 · 发表于 2024-8-13 15:52:22

66666666666666666666

tutoaleng · 发表于 2024-6-22 10:15:44

小朋友的感觉很轻松的样子，软度很好啊

dqt001 · 发表于 2024-6-15 14:53:40

回复一下看看

zhangyi · 发表于 2024-6-14 20:36:15

回复看看先

IVAN114514 · 发表于 2024-6-14 11:21:56

好看，感谢分享

lzcshcsh · 发表于 2024-6-12 01:44:22

感谢大师加入我们，踏上你的体操进阶之路

jack8888 · 发表于 2024-6-9 01:13:10

谢谢分享谢谢分享

发发发 · 发表于 2024-6-7 15:41:29

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

Seul · 发表于 2024-6-6 16:50:53

回复一下看看

lect · 发表于 2024-6-6 01:08:36

非常好的图片，感谢楼主分享

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