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刀不磨就变钝，腿不拉就变硬！

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发表于 2020-6-16 14:59:42 | 只看该作者 | 回帖奖励

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柔软训练, 柔术论坛, 被动柔术

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沙发

发表于 2021-11-30 10:53:34 | 只看该作者

刻苦训练。…。…。…。………

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