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教练指导下的极限柔韧性训练过程

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楼主
发表于 2024-11-3 21:13:36 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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柔韧训练, 体操教练, 体操训练, 深度拉伸

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沙发
发表于 2024-12-10 16:48:40 | 只看该作者
270度的被动超级劈叉，女孩子感觉太高难了，太辛苦了。
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